Uncategorized 優先順位の高い物の見極め
おはようございます。今日も、石川和男先生の”残業しないチーム” と"残業だらけチーム"の習慣を読んで私が学んだことを お知らせします。 自分にしかできない、重要かつ緊急な今の仕事の２割の仕事に 集中することの重要性が書かれていました。 自分...
集中
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仕事 仕事の集中持続方法
おはようございます。集中できないとき 集中持続させたいとき、どうしていますか？ 私は、体を動かすようにしています。 どうしても体が動かせないときは、深呼吸をしてリラックス します。そうすると体が軽くなって集中が続きます。 体が動かせるときは...
趣味 ダイエット
二年前から、朝起きた時にWellness to goを観ながらヨガをしています。 体が硬い私には少し痛みのあるポーズもありますが今では少しの痛みさえ 気持ちがよくなってきました。終わるとすぐコーヒーを飲んで 家事をして、仕事をして出かけます...
趣味 良い物について
仕事する上で、最も重要なことは目の前の事に集中することです。 この作業は、何の為にするものなのかを踏まえ どうやったら、早く作業できて良いものができるのか。 いつも考えています。 工業製品は、美しさより機能の面に特化します。 でも、良いもの...