趣味 1日のスケジュール
朝、3時半から4時に起きます。 YouTubeでWellness to goを見ながら10分から15分ヨガをします。 それからブログを書きます。 昨日残した仕事や今日の仕事を在宅でします。 5時に洗濯機を回し、朝食出来れば晩ご飯の用意までし...
出社前
趣味 
趣味 春の足音
おはようございます。もう少しすると 梅の花の季節が来ます。 おうちの庭のしだれ梅、白い花濃い桃色の花 旅で見かけた、梅畑の広げた枝に咲く白い花々 忙しいと忘れてしまいがちですが、季節はゆっくり廻っています。 まだまだ寒い日が続きますが、春の...
仕事 出社する時に思う事
おはようございます。出社する時に何を考えながら、出社しますか？ ここ最近私は“行くのが辛い”とか”仕事が嫌”だとか考えないようにしています。 意図的に空を見上げたり、深呼吸しながら 出社するのですが、気分がかなり違ってきました。 今日は、あ...
仕事 出社前
おはようございます。 朝、仕事に行く前に思う事は何でしょう？ 熱いな～とか、寒いな～とか、めんどくさいな～とか いろいろあると思います。 私は、そういうネガティブな事を考えないようにしています。 あえて声に出して、今日もいい一日なる。とか ...