エネルギッシュ

活力あふれる人になるための習慣を YouTubeの心理カウンセラーラッキー先生 の動画によって、学びました。 ①　　こまめに、ドーパミンを分泌 やったことのないことをする。 ポジティブな言葉を口にする。 ②　　肉体の疲れをとる 毎日たっぷり...