エネルギッシュ

活力あふれる人になるための習慣をYouTubeの心理カウンセラーラッキー先生の動画によって、学びました。①　　こまめに、ドーパミンを分泌やったことのないことをする。ポジティブな言葉を口にする。②　　肉体の疲れをとる毎日たっぷり寝る③　　本来...