Uncategorized 40kg代キープ
今回は40kg代をキープしている私が普段何を習慣にしているかお教えします朝、４時起床して水をコップ一杯飲むヨガを20から40分して少し汗ばむくらい体を動かす朝食はカフェオレ家族のご飯は3食分作って出かけます仕事に出かけ水分補給は水お昼はナッ...
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趣味 熊野本宮大社旧社地大斎原
春に熊野に旅した時、本宮大社旧社地“大斎原“にも足を伸ばしました巨大な鳥居がそびえ、桜をまとっているようでした絶景にしばし時間を忘れて、見惚れていました熊野本宮大社旧社地「大斎原（おおゆのはら）」は、熊野三山の一つである熊野本宮大社がかつて...
Uncategorized 雲の間から虹
先日の台風は被害が多くて辛かったのですが、雲の間に虹がありなんか、涙が出てきました辛い日々を過ごしている方がこの虹を見て少しでも、上を向いて欲しいです虹は光の屈折、反射、分散によって形成されます。雨粒に太陽の光が当たると、光は屈折して雨粒の...
趣味 石川県旅行支援
石川県の復興支援の一環としての旅行支援がまた、始まります石川県は、日本の中部地方に位置する県で、日本海に面しています。歴史、文化、自然の豊かさが特徴で、多くの観光地や名所があることで知られています。以下は、石川県についての主な情報です。1....
趣味 私の旅のルーチン
私の趣味は旅行ですが、いつもしているルーチンが有ります日帰りの時はできませんがお泊まりの時は、早く起きてヨガをYouTube観ながらして体をほぐし近くにある神社まで散策しますその土地の神様に来られたことの感謝と無事帰れることをお祈りする為で...
仕事 企業向けDV規制法
私は子供が幼稚園に入ると同時に、ある工場に勤め始めました始めは、3時間勤務からパート勤務子供のお迎えに行くのに、ちょうどいい時間お友達の紹介もあり、数年勤めるつもりで面接に臨みました面接をした方も、良い感じで働き始めましたはじめの数年は超ホ...
Uncategorized ひつまぶし
下呂温泉帰りに、名古屋駅地下のお店でひつまぶしを食べました量も丁度良くて一気に、食べてしまいました歴史ひつまぶしは、愛知県名古屋市を中心とした中部地方で発展した鰻料理です。江戸時代後期から明治時代初期にかけて、名古屋の料理屋が発祥とされてい...
Uncategorized ゴルフ回りました
暑い夏の日、最高気温34℃昼前スタート57歳おばちゃん、なんと18ホール回りました最初は体力、気力がもつか心配だったんですがなんと、大丈夫だったんです自分でもびっくり抜けた空間、高い空熱風の中、クラブを振るのが苦にならず、なんて事でしょう気...
Uncategorized 下呂温泉に姉妹旅
妹とはたまに一緒にバスの旅行に行きます50を過ぎてお互いに子供の手が離れて開放的になっている今チャンスだってことで….バスの旅行はとにかく楽なんですバスに乗れば、目的地の名所を回ってホテルまで連れてってくれるし、ご当地の夕食が味わえますし😀...
家族 娘と一緒に出雲大社へー一年越しの夢を叶える旅
1. はじめに: 一年越しの計画去年から娘と計画を立てていた出雲大社への旅行。コロナ禍や仕事の都合で計画が中々実行できませんでした。2. 出発前の期待と準備計画段階では、電車の乗り継ぎや新幹線の席についていろいろ話して予約を取りました。出雲...