おはようございます。寒い冬あなたはどのように乗り切りますか？
私は、イオンのpeace fitを着て薄手のセーターおなかにカイロをはり
裏地ボアのパーカーを重ねて、厚手のハイソックスにボトムをはいて
防水のブーツで出かけます。
あと、水筒を二つ持ちます。一つには暖かいコーヒーを入れて
一つには、温かいお茶に練り生姜をいれて出社します。
生姜のお茶は体の中から温まるのでお勧めです。
以前は、靴の中にカイロを入れていたのですが、歩きにくいのでやめました。
体を温めることが一番なので、毎日湯船につかっています。
感染症が怖いので栄養のあるものと温野菜を食べて、早く寝るようにしています。
寒い冬を乗り切って春を迎える準備をしたいです。
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